2008年05月31日
安定を目指して。
こんにちわ
今日は長めの日記ですが....ううーんと重要ですよ
大腸癌発見より摘出手術の予後、体重マイナス１５kg、５０代知り合いのおばさん。食欲不振、便意調節ができない、眼の奥が分けもなく痛い、ふらつく、倦怠感、神経痛等いろんな症状をもっていました。
退院直後より定期的に施術をはじめ、、、、免疫機能の活性化、自律神経の調整、ストレス抜きまくり等手術前のように元気になるように心よりの治療を施しました。初回の施術より、全身があつくなり、ベッドに横になっているだけなのに汗をかいていることに本人が驚く。ウォーキングが好きで山を散策するのが日課ですが、歩いてても汗は出ないとの事です。
施術する事で自分の身体が良くなっていっていると実感し、施術後はいつも穏やかで素敵な笑顔と＜温泉＞風呂上りのような体感を感じてもらえます。
月２，３回のスパンで先週で5回目でした、お腹の症状以外は気にならないとの事。良い感じです
今回は呼吸の改善をしました。世間では腹式が良いという定着感すら感じますが、ちゃんとした腹式もできる人も少ないと思います。大体の方は、吸うとお腹がポっコリと膨らみます、そして胸がペチャンコです。。様々な言い方がありますが、＜丹田で吸う＞ちゃんとした腹式はお腹出ません。アバラ骨の内にある肺が膨らまず、お腹がカエルのように膨らんでいる...なにかオカシイと思いませんでしょうか？？？？姿勢的にも、胸が閉じ気味＜猫背＞出っ腹気味の方が多いと思います。格好悪いですね。
これは症状でいえば内臓下垂がおき、もう根本的に調子を悪くさせます。肩こりや腰痛、でやすくなります。
肺は酸素や栄養をとりいれ、心臓～血液から全身にという大事な役目があります。お腹で吸う感じが楽だと思います。が、それは肺に空気を十分に取り込めないのに馴れているだけです。っということは今まで５０～６０％程の呼吸量＜酸素量＝栄養＝生きる糧＞で生活してきたとこを、余すことなく本来の１００％の呼吸量にかわるとどうなるか？
という事で、胸郭の拡大＆胸呼吸をしました。背や胸、肋間、腹の筋肉をゆるめ、気を入れながら、胸呼吸をしてもらうこと全体で１０分程。最初ふくらみずらかった胸が肋骨が広がってきました。。立ってもらうと、胸部がツンっとあがり、スラッとした綺麗な姿勢。肋骨があがり内臓の負担が調整され下っ腹がへこみました。ぼくと患者さんの目線が変わり背がのびています。
おばさんは吸い方が慣れないので難しいけど、「ああ..いいわーっ」とぽーーーとした笑顔です。今まで以上の栄養が身体にめぐると、身体すんごい軽くなります。例えて今までのってた軽自動車に、ベンツのエンジンがはいったような感じですかね
頭もスッキリ、代謝が活性化し、汗や分泌物がでやすくなり、、、スタミナがつく
姿勢も良くなり、、なんだかいい事だらけ、、、症状のある方はこれだけで解消されます。この呼吸の安定を目指し、最後に練習を一緒にしました。
おばさん呼吸中の僕の肋骨や胸触って、「あらっ、あらら！広がるよ、、、こんなに広がるのっ？ええ！えー」みたいな
いいリアクションしてくれました。
呼吸、普段は無意識の運動、しかし、できなかったら死んじゃうほど大事。
そこを意識してする事で、変わってくるモノは、無限にあります。
ありがとうございました
今日は長めの日記ですが....ううーんと重要ですよ
大腸癌発見より摘出手術の予後、体重マイナス１５kg、５０代知り合いのおばさん。食欲不振、便意調節ができない、眼の奥が分けもなく痛い、ふらつく、倦怠感、神経痛等いろんな症状をもっていました。
退院直後より定期的に施術をはじめ、、、、免疫機能の活性化、自律神経の調整、ストレス抜きまくり等手術前のように元気になるように心よりの治療を施しました。初回の施術より、全身があつくなり、ベッドに横になっているだけなのに汗をかいていることに本人が驚く。ウォーキングが好きで山を散策するのが日課ですが、歩いてても汗は出ないとの事です。
施術する事で自分の身体が良くなっていっていると実感し、施術後はいつも穏やかで素敵な笑顔と＜温泉＞風呂上りのような体感を感じてもらえます。
月２，３回のスパンで先週で5回目でした、お腹の症状以外は気にならないとの事。良い感じです
今回は呼吸の改善をしました。世間では腹式が良いという定着感すら感じますが、ちゃんとした腹式もできる人も少ないと思います。大体の方は、吸うとお腹がポっコリと膨らみます、そして胸がペチャンコです。。様々な言い方がありますが、＜丹田で吸う＞ちゃんとした腹式はお腹出ません。アバラ骨の内にある肺が膨らまず、お腹がカエルのように膨らんでいる...なにかオカシイと思いませんでしょうか？？？？姿勢的にも、胸が閉じ気味＜猫背＞出っ腹気味の方が多いと思います。格好悪いですね。
これは症状でいえば内臓下垂がおき、もう根本的に調子を悪くさせます。肩こりや腰痛、でやすくなります。
肺は酸素や栄養をとりいれ、心臓～血液から全身にという大事な役目があります。お腹で吸う感じが楽だと思います。が、それは肺に空気を十分に取り込めないのに馴れているだけです。っということは今まで５０～６０％程の呼吸量＜酸素量＝栄養＝生きる糧＞で生活してきたとこを、余すことなく本来の１００％の呼吸量にかわるとどうなるか？
という事で、胸郭の拡大＆胸呼吸をしました。背や胸、肋間、腹の筋肉をゆるめ、気を入れながら、胸呼吸をしてもらうこと全体で１０分程。最初ふくらみずらかった胸が肋骨が広がってきました。。立ってもらうと、胸部がツンっとあがり、スラッとした綺麗な姿勢。肋骨があがり内臓の負担が調整され下っ腹がへこみました。ぼくと患者さんの目線が変わり背がのびています。
おばさんは吸い方が慣れないので難しいけど、「ああ..いいわーっ」とぽーーーとした笑顔です。今まで以上の栄養が身体にめぐると、身体すんごい軽くなります。例えて今までのってた軽自動車に、ベンツのエンジンがはいったような感じですかね
頭もスッキリ、代謝が活性化し、汗や分泌物がでやすくなり、、、スタミナがつく
姿勢も良くなり、、なんだかいい事だらけ、、、症状のある方はこれだけで解消されます。この呼吸の安定を目指し、最後に練習を一緒にしました。おばさん呼吸中の僕の肋骨や胸触って、「あらっ、あらら！広がるよ、、、こんなに広がるのっ？ええ！えー」みたいな
いいリアクションしてくれました。
呼吸、普段は無意識の運動、しかし、できなかったら死んじゃうほど大事。
そこを意識してする事で、変わってくるモノは、無限にあります。
ありがとうございました
Posted by YOU at 12:08│Comments(2)
│治療の事
この記事へのコメント
こんにちは～！
呼吸って大事なんですね！そういえば気導術のＤＶＤでも複式と胸式の実験やってましたよね！ 胸式は簡単なようでいて結構難しいですね(;´Д｀)最近腰がまた痛みだしてきてしまいまして、また近々お願いしたいと思いますっ。
呼吸って大事なんですね！そういえば気導術のＤＶＤでも複式と胸式の実験やってましたよね！ 胸式は簡単なようでいて結構難しいですね(;´Д｀)最近腰がまた痛みだしてきてしまいまして、また近々お願いしたいと思いますっ。
Posted by miyuki at 2008年06月01日 16:12
こんにちわ！miyukiさん！
そうなんですよっ、意識して胸式呼吸をすることって、なかなか無いと思います。
それだけに普段のたゆまない呼吸が無意識で行われているということです。
腰大丈夫ですか？また連絡くださいねっ
そうなんですよっ、意識して胸式呼吸をすることって、なかなか無いと思います。
それだけに普段のたゆまない呼吸が無意識で行われているということです。
腰大丈夫ですか？また連絡くださいねっ
Posted by you at 2008年06月03日 17:20