2020年02月21日
立ったそのまんま骨盤調整。
こんにちは
暖冬‥雪が恋しいです❄️
冬は身体が硬くなって‥というかたもおられるかと思いますが、
色々あります体操の一部、僕の朝の日課の《氣循環体操、ショートversion 》が動画編集できましたので良かったらやってみてくださいませ~
雨降り以外、暑い時も寒い時もほぼ
やってますが、そんなストイックな様子が、なんだか癖になり楽しいです
霜柱がたったときなんて、足の裏がワァーーオです❄️
しかし終わってみると足はポカポカしております。特に四股は血流や氣も流れ効果を感じやすいですね~
https://youtu.be/wdVx7Y1MkB4
チャンネル登録宜しくお願いします
それでは本日も楽しくいきましょう~

暖冬‥雪が恋しいです❄️
冬は身体が硬くなって‥というかたもおられるかと思いますが、
色々あります体操の一部、僕の朝の日課の《氣循環体操、ショートversion 》が動画編集できましたので良かったらやってみてくださいませ~
雨降り以外、暑い時も寒い時もほぼ
やってますが、そんなストイックな様子が、なんだか癖になり楽しいです
霜柱がたったときなんて、足の裏がワァーーオです❄️
しかし終わってみると足はポカポカしております。特に四股は血流や氣も流れ効果を感じやすいですね~
https://youtu.be/wdVx7Y1MkB4
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それでは本日も楽しくいきましょう~

Posted by YOU at 00:06│Comments(0)
│日常の事